家でもほとんどスマホくらいしか使わないし、インターネット回線やめてスマホだけにできないかな?
楽天モバイルだと無制限で使えるからなんとかなるかも知れないと思いますよね。
実際に、家のネット回線をやめられるのかどうかを、調べてみました。
【結論!】ここだけ読めばOK
ひとり暮らしやパートナーと同居の2人くらいで、インターネットの接続は、ほぼスマホだけで、たまにパソコンを開いて作業する。
このくらいのスマホ中心の使い方なら、楽天モバイルだけで、自宅Wi-Fi無しでも十分インターネットを楽しめます!
なぜなら、総務省の調査によると、スマホなど1契約あたりの平均通信量は、月に直すと約13GBになるので、無制限で使える楽天モバイルなら余裕です。
また、自宅でのスマートフォンの使い方と通信量の目安は以下の通りです。
| 自宅での使い方(1か月) | 通信量の目安 |
|---|---|
| スマホで動画を1日2時間(標準画質) | 約60GB |
| SNS・LINE・ネットで調べ物 | 約10GB |
| たまにパソコンをテザリングで作業 | 約5〜10GB |
| 合計 | 約75〜80GB |
毎月スマホだけなら、目安は80GB以下の場合がほとんどなので、家のネット回線がなくても、楽天モバイルだけで問題ない通信量ですよね。
こんな感じなら、ぜんぜん問題ないので、楽天モバイルだけにしちゃいましょう!!
家でどれくらいネットを使ってるのか総務省のデータで確認
「スマホだけで足りるか」は、結局のところどれくらいの通信量を使うかで決まります。まずは、公的なデータで平均を見てみましょう。
スマホ1回線の平均は、月13GBくらい
総務省の「移動通信トラヒックの現状(2024年12月)」によると、スマホなど1契約あたりの平均通信量は、月に直すと約13GBなんですよ。
これは外出先と自宅を合わせた数字です。
つまり、平均的な人はスマホで月13GBくらいしか使っていないんですよね。
光回線の家庭は、月300GB!?でも中身が違う
一方、総務省の「インターネットにおけるトラヒックの集計(2026年5月)」では、光回線などの固定回線は1契約あたり1日約10.4GB。
月にすると約300GBにもなります。
光回線の300GBの多くは、大画面テレビでの高画質動画、ゲームやアップデートの大きなダウンロード、何台もの同時接続から来ています。
スマホ中心の生活なら、そこまで使うことはまずないんですよね。
「スマホだけでネットを使う人」は、実は半分以上
LINEリサーチの調査(2025年上期)では、15〜79歳で日常のネット利用が「スマホのみ」という人が53%で最多でした。
「家でもスマホしか使わない」というのは、ぜんぜん珍しくない。むしろ多数派なんですよ!
あなたの使い方だと何GB?自宅での通信量をシミュレーション
では、具体的に自宅で何GBくらい使うのか、ざっくり計算してみましょう。
動画の通信量は、Netflix公式ヘルプの目安(標準画質で1時間約1GB、HDで約3GB、4Kで約7GB)を使っています。
| 自宅での使い方(1か月) | 通信量の目安 |
|---|---|
| スマホで動画を1日2時間(標準画質) | 約60GB |
| SNS・LINE・ネットで調べ物 | 約10GB |
| たまにパソコンをテザリングで作業 | 約5〜10GB |
| 合計 | 約75〜80GB |
スマホ中心の使い方なら、けっこう使っても月80GB前後なんですよ。
楽天モバイルの「Rakuten最強プラン」は、20GBを超えたら、あとはどれだけ使っても3,278円/月で頭打ちなので、心配はいらないんですよね。
通信量と同じくらい大事なのは速度
自宅Wi-Fiをやめて困るかどうかは、「通信量」と同じくらい「速度」も大切になってきます。
①家で必要な速度が出るか
いまや楽天モバイルは、よほどの山間部などに行かない限り、繋がらないということはないです。
ただし、周りの建物や、自宅の構造などで、同じ家の中でも部屋によって速度が変わったりします。
Netflix公式の推奨速度は、HD画質で5Mbps、4Kで15Mbpsほど。スマホやパソコンで動画を見るくらいなら、数Mbps〜10Mbps出ていれば快適なんですよね。
なので、楽天モバイルの乗り換えたら、まずスマートフォンのブラウザで「Ineternet Speed Test」を検索すると「速度を計測する」と出てくるので、ボタンを押すとすぐに計測ができます。

ちなみにボクの家のリビングで計測した数値は上の写真の通り。
下りで24Mbpsほど出ているので、動画を視聴するのでも、快適に見られるくらいの速度です。
このくらいの速度があれば、自宅でも、ほとんどスマホだけで完結するという方ならば、まったく問題なく使うことができますよ!
パソコンがあるなら、テザリングして繋げばOK

テザリングっていうのは、スマホに、パソコンやゲーム機を繋いでインターネットに接続することです。
テザリングで使った分も無制限の中に含まれるので、パソコンで作業しても3,278円/月を超えることはないので、繋いで作業しましょう!
ただし、総務省のデータでもあったような自宅のテレビで動画を視聴するような使い方をするなら、月に300GBとかになるというのは先ほどご紹介したとおり。
その場合、短時間で大量のデータ送受信をしたとして、速度制限を受ける可能性がありますので、注意してください。
週に1、2回、ちょっとの時間だけというのであれば、楽天モバイル回線のスマホでテザリングして接続でも全く問題ないので、インターネットはそれだけでOKです。
無駄な自宅のインターネット回線は解約しちゃいましょう。
自宅Wi-Fiなしで大丈夫な人・向かない人
ここまでの数字をもとに、ボクなりの目安をまとめるとこうなります。
楽天モバイルだけで大丈夫な人
- 自宅でのネット利用が、月100GBくらいまでに収まる
- 動画は、スマホやパソコンで見ることがほとんど
- 同時にネットにつなぐのは、スマホ+パソコンなど2〜3台まで
- 家の中で、楽天回線がしっかりつながる
ひとり暮らしや夫婦2人で、テレビより「スマホで見る派」なら、ほぼこれに当てはまるはずなんですよね。
自宅Wi-Fiを置いたほうがいい人
[画像:既存の remote-work.jpeg を流用]
- 大型テレビで、Netflixなどを高画質で毎日何時間も見る(4Kなら1時間で約7GB)
- オンラインゲームをする、ゲームの大型ダウンロードが多い
- テレワークで、Web会議が毎日ある(途切れたら仕事に響く)
- 家族それぞれがスマホ・タブレット・ゲーム機を同時に使う
- 家の中だと楽天回線の電波が弱い
実際いくら浮く?光回線ありとなしで料金を比べてみた
自宅にネット回線を引くと、だいたいこれくらいかかります。
- 光回線:4,000円〜6,000円/月
- ホームルーター:4,000円〜5,000円/月
では、外出先で18GB、自宅で19GB、合わせて月37GB使う人で比べてみましょう。
| 楽天モバイルだけ | 光回線+楽天モバイル | |
|---|---|---|
| 楽天モバイル | 3,278円 (37GB=20GB超) | 2,178円 (外出の18GBだけ) |
| 光回線 | 0円 | 約5,000円 |
| 月の合計 | 3,278円 | 約7,178円 |
差額は月約3,900円、1年で約4.7万円!
これ、めちゃくちゃ大きいですよね。しかも工事も、ルーターの置き場所もいりません。
ちなみに、自宅Wi-Fiを置く場合でも、楽天モバイルは使った分だけの料金なので、スマホ代は安くなります。家でWi-Fiを使って外出先の通信が3GB以内なら1,078円で済むので、併用しても損はしにくいんですよ。
【最後に】結局、楽天モバイルだけで自宅Wi-Fiなし使い方による

数字で検証した結果を、もう一度まとめておきますね。
- スマホの平均通信量は月13GBほど。スマホ中心なら、動画を毎日見ても月80GB前後
- 楽天モバイルは20GBを超えても3,278円で頭打ちなので、量の心配はほぼなし
- 大事なのは「自宅が楽天回線エリアか」「家で速度が出るか」
- 光回線をやめれば、月約3,900円・年約4.7万円の節約に
「なんとなく大丈夫そう」ではなく、数字で見ても、インターネットの接続がほぼスマホ中心の生活なら楽天モバイルだけで十分なんですよね。
まずは楽天モバイルに乗り換えて、家でしばらく使ってみてから光回線の解約を考える、という順番なら失敗しにくいですよ。いまならお得なキャンペーンもやっているので、上手に使って

